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krygf 

筋トレやり始めて半年弱たったけど
体脂肪が19→14.9まで落ちたし
筋肉もまあなんとなくついてきた気がする
とりあえず目標は10%以下!
[ 2017/09/16 00:27 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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